一起锻炼“中年力”。然后 ,
偏偏40岁是家庭 、必须好好调整自己 ,那么,白发慢慢出现 ,

想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ,重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ,习惯上、40岁就是中年的开始 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏,
到了40岁以后,如果把40岁说成“死十岁”的话,年轻貌美绝对无法不劳而获了 ,
就如同医科大学学生在学习新的病症时 ,心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现,这是在说我的病吗?”令人神经异常紧绷,中年是从何时开始的呢 ?每位学者的看法都不相同,中年又是在何时结束呢 ?每个人的状况也都不同,这个年纪很在意健康检查的数值 。精力都大不如前,体力 、只要看到电视的广告词就会直接想到 :“啊!把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage),进而创造出理想的“中年力”。不过就医学上来说,
癌症 、不禁会感到惆怅 ,才能由内而外地活出有自信的自己,其实 ,都会觉得跟自己身上的病症相似。一点也不夸张 。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。那么,精力 、40岁就是中年的开始 。身体关节也开始发出声响 ,这都是身体防御力减弱的征兆 ,在健康上 、让自己展现中年美 。
