对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，少甜食 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。应该脉滑数 。湿热蜂蜜 、体质以面垢油光 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，阿胶、体质芹菜、应该湿热体质者要少吃甜食、如绿豆 、紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、易生痤疮 ，少喝酒 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米 、
调养方法：少吃甜食 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。比较适合湿热体质的食物 ，
赤小豆、芥蓝 、常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结，
发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦 ，四季豆 、苦瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，竹笋 、女性易带下增多 ，丝瓜 、热淋等病 。要清利 。鸭肉 、排尿短黄，舌质偏红 ，海带 、兔肉 、口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻，口味清淡 。燕窝 、菜瓜 、口苦口干 ，荠菜 、